●材料
長芋    適量
なっぱめし お好みで
●作り方
すり潰した長芋にお好みでなっぱめしをふりかけて下さい。
わさび醤油を入れても美味しく召し上がれます。

※梅ちりめん、しそひじき、ごまかつおのふりかけでもおいしくお召し上がり頂けます。