ゴーヤとハムのごまかつお炒め

●材料
 ゴーヤ
 ハム
 ごまかつお
●作り方
 下茹でしたゴーヤを油でハムと炒めます。
 塩コショウで軽く味付けします。
 ごまかつおをふりかけ軽く混ぜます。

※シーフードカレーちりめんでもおいしくお召し上がり頂けます。