梅ちりめん

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梅ちりめん

梅ちりめん

総数13件 1 2


●材料
白菜
梅ちりめん

●作り方
白菜をレンジにかけ、その後梅ちりめんをかけて和えます。

※全ての生ふりかけでお召し上がり頂けます。


●材料
なす
梅ちりめん
ごま油

●作り方
なすを塩もみし、梅ちりめんで和えます。お好みでごま油をかけてお召し上がりください。


●材料
ブロッコリー
梅ちりめん

●作り方
ブロッコリーを下茹でし、梅ちりめんふりかけをかけてお召し上がりください。お好みでお好きな調味料をかけてもおいしく頂けます。

※ 全ての生ふりかけでお召し上がり頂けます。


●材料
うどん
梅ちりめん
めんつゆ

●作り方
うどんを茹でし、梅ちりめんをふりかけます。
お好みでめんつゆをかけお召上がり下さい。

※ 全ての生ふりかけでお召し上がり頂けます。


●材料
梅ちりめん
もやし
ごま油
●作り方
下茹でしたもやしにごま油をかけ、梅ちりめんと和えます。

※ 全ての生ふりかけでお召し上がり頂けます。


●材料
ゴーヤ
玉ねぎ
梅ちりめん
●作り方
カットしたゴーヤを塩もみし苦味をとります。
玉ねぎは水につけて下さい。
塩を洗い流したゴーヤと玉ねぎの水気をとり、最後に梅ちりめんをふりかけて下さい。
お好みのドレッシングでお召し上がりください。

※梅ちりめん、しそひじき、ごまかつおでもおいしくお召し上がり頂けます。


●材料
キャベツ
梅ちりめん
●作り方
食べやすい大きさにカットしたキャベツをレンジで加熱し
梅ちりめんと和えます。

※その他生ふりかけでもおいしくお召し上がり頂けます。

総数13件 1 2

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