しそひじき

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しそひじき

しそひじき

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●材料
なす
しそひじき
ごま油

●作り方
なすを塩もみし、しそひじきで和えます。お好みでごま油をかけてお召し上がりください。


●材料
ブロッコリー
しそひじき

●作り方
ブロッコリーを下茹でし、しそひじきふりかけをかけてお召し上がりください。お好みでお好きな調味料をかけてもおいしく頂けます。

※ 全ての生ふりかけでお召し上がり頂けます。


●材料
うどん
しそひじきふりかけ
めんつゆ
●作り方
うどんを茹でし、しそひじきふりかけをふりかけます。
お好みでめんつゆをかけお召上がり下さい。

※ 全ての生ふりかけでお召し上がり頂けます。


●材料
キャベツ
しそひじき
●作り方
食べやすい大きさにカットしたキャベツをレンジで加熱し
しそひじきと和えます。

※その他生ふりかけでもおいしくお召し上がり頂けます。


●材料
長芋
オクラ
しそひじき
●作り方
下茹でしたオクラと長芋を食べやすい大きさに切ります。
しそひじきと和えお召し上がり下さい。
味が薄い場合は醤油を足してください。

※全ての生ふりかけでもおいしくお召し上がり頂けます。


●材料
じゃがいも  適量
にんじん  適量
しそひじき 適量
マヨネーズ

●作り方 
じゃがいも、にんじんをゆで、つぶしてマヨネーズで和えます。
そこにしそひじきのふりかけをいれます。


●材料
きゅうり  適量
えのき  適量
しそひじき 適量
●作り方 
きゅうりを塩もみし、えのきをゆで、しそひじきを和えます。

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