シ-フ-ドカレ-ちりめん

●材料
ブロッコリー
なす
トマト
カレーちりめん

●作り方
なす、ブロッコリーをレンジで加熱し、トマトをいれます。
そこにシーフードカレーちりめんをかけてお召し上がりください。

●材料
白菜
シーフードカレーちりめん

●作り方
白菜をレンジにかけ、その後シーフードカレーちりめんをかけて和えます。

※全ての生ふりかけでお召し上がり頂けます。

●材料
なす
シーフードカレーちりめん
ごま油

●作り方
なすを塩もみし、シーフードカレーちりめんで和えます。お好みでごま油をかけてお召し上がりください。

●材料
ブロッコリー
シーフードカレーちりめん

●作り方
ブロッコリーを下茹でし、シーフードカレーちりめんふりかけをかけてお召し上がりください。お好きな調味料をかけてもおいしく頂けます。

※　全ての生ふりかけでお召し上がり頂けます。

●材料
うどん
シーフードカレーちりめん
めんつゆ
●作り方
うどんを茹でし、シーフードカレーちりめんをかけてください。
お好みでめんつゆをかけお召上がり下さい。
また、フライパンで炒め焼うどんにしてもおいしくお召上がり頂けます。

※　全ての生ふりかけでお召し上がり頂けます。

●材料
カレーちりめん
もやし
ごま油
●作り方
下茹でしたもやしにごま油をかけ、カレーちりめんと和えます。

※　全ての生ふりかけでお召し上がり頂けます。

●材料
キャベツ
カレーちりめん
●作り方
キャベツを食べやすい大きさにカットし、レンジで加熱します。
最後にカレーちりめんを和えお召し上がりください。

※その他生ふりかけでもおいしくお召し上がり頂けます。